【YOGA】
※3月は 3/1・15・29の開催になります。
※3/22（月・祝）LIVE＆YOGA＆FOODs event『Third Eye』に出演いたします～♪
～詳細は近日掲載いたします～
一緒に素敵な時間を演出してくれる恒さんのクリスタリボウル。
クリスタルボウルって？という方に・・・
【クリスタルボウル】とは・・・
クリスタルボウルとは、チベットのシンギングボウルに
ヒントを得てアメリカで開発された水晶で出来た器状の倍音楽器です。
近年、ヒーリング業界で注目されているのが音を使ったヒーリング。
音の波動、特に高周波倍音は人間の脳幹に直接刺激を与え、様々なヒーリング効果を促すと
言われています。
その中でも、もっとも効果が高いと言われているのがクリスタルボウルです。
クリスタルボウルの音の振動は身体を細胞レベルで共振させます。
空気中より水中の方が音が伝わる速度は速く、音は水に満たされた身体に到達した瞬間に、
加速し、体中の何億個ものクリスタル（結晶体）を振動させます。
聴くだけで良質なマッサージを受けた後のような感覚になり、副交感神経が刺激され、
生命エネルギーが活性化されるといわれています。また、その音の反射や重なりは
バイノーラルビートを生み脳波を整え、α波やΘ波へ誘導していきます。
これらの心身のリラクゼーション効果の他に、チャクラ調整、オーラクレンジングなど
スピリチュアル的な効果もあると言われています。
寝ていても、起きていても、動いていても、例え耳が聞こえなくても、クリスタルボウルの
音は身体の隅々に届きます。
- moonサイクルYOGA（mixアイアンガーyoga） プライベートstyle・・・90min2,500yen
※数名で参加の場合割引ｱﾘ。
（event等への出演等もいたします。お気軽にご相談下さい。）
月の自然界への影響力は大きく、その引力により潮の満ち引きをおこします。その力は樹々を膨らませ、あらゆる液体を動かし、カップの中のお茶にまで力を及ばせます。約60～80％が水分でできている私達の身体も、確実にその影響を受けて生きています。
ムーンサイクルヨガは月の満ち欠けのリズムにあわせて行うため、その人の身体と心の状態を本来もっている自然の状態へ戻し、身体の中から美と健康をつくり保つあなたの力を高めるます。
さらにyogaの聖地・INDIAリシケシュにて、ルドラー氏より学んだアイアンガーヨガをミックスして、その人それぞれの特徴、体調、などを考慮し補助器具を使ったり、アサナ（ポーズ）を選んでお伝えします。
ゆっくりとからだをほぐし、緩めてから、ひとつひとつのアサナをしっかりとお伝えします。
子供から大人、年配の方、さらに身体や心に不調を感じておられる方、様々な方にあわせて行いますので初心者の方も安心してご参加ください。
MOON cycle（月のサイクル）とは・・・
●新月new moon（高揚とリフレッシュ）・・・
以前からの習慣を脱ぎ捨て、新しい事を始めるのに良いといわれ、『浄化』や『解毒』に最適です。
○下弦の月（満ちてゆく月：構築と体力増強）・・・
『補給』『摂取』身体が色々なものを吸収してエネルギーを蓄え、『保護』『休養』を促します。全ての植物がよく育ち、パワーを蓄えていく時期・健康と癒しに関する事は全てこの時期が効果的です。
●満月full moon（鎮静とバランス）・・・
強いパワーを持っている時期で、心が乱れ攻撃的になりやすくなります。満月の日のその人のエネルギー状態が増幅されるので、元気な人は更に元気に、元気のない人はパワーダウンしてしまいます。吸収能力が強まる時期です。
○下弦の月（欠けていく月：解毒と浄化）・・・
『解毒』『洗浄』『発汗』『発散』『乾燥』『固定』などの作用があり、皮膚と身体を解毒するのに適しています。この時期に除去、排出する行為は結果が持続します。
【session場所】
※場所によって料金等が変わります。詳しくはお問い合わせ下さい。
- 関西にては・・・ご自宅への出張スタイル、もしくは神戸市中央区のRainbow sasaヒーリングスペース（３月半ばより開設）、梅田・中津のレンタルヒーリングサロン、神戸・三宮レンタルヒーリングスペース、京都・伏見稲荷レンタルヒーリングスペース・・・etcにて。
Rainbow sasaはジプシースタイルで生きています。そのためsession地も一緒に旅します。
関西周辺では2010年5月末までの期間限定となります。
その後はただいま検討中です。
お問い合わせ・ご予約は・・・
TEL：090-1711-5844 もしくは、Mail・・・コチラまで。
完全予約制となりますので事前のご予約お願いします。
